Nachdem ich es lange habe verhindern können, hat mich jetzt doch ein längst abgeschüttelter Ehrgeiz wieder eingeholt, der Mistkerl. Das Ding betrifft sportliche Bewegungen. Man ist mit 44 39 langsam dem körperlichen Verfall geweiht. Und wir Frauen haben da oft dieses BBP-Problem.
Es ist schon Jahre her, seit ich zuletzt in einer Eisenstemmhalle war. Jahrzehnte, um genau zu sein. Keine Frage, dass ein Sesselpupser-Job, wie ich ihn mache, einen schnell zum Bewegungslegastheniker werden lässt. Unbewegung gehört einfach dazu wie Kaffeeflecke und Krümel auf der Tastatur.
Jetzt habe ich Ernst gemacht und war vorhin in einem Injoy-Studio, habe mir alles angeschaut und da kam dieser alte Sack Ehrgeiz wieder zum Vorschein. Alte Bekannte von damals getroffen - die trainieren ja immer noch - und beschlossen: Ich auch!

Damals war ich eine Kampfsau an den Geräten, in manchen Zeiten 5 Mal pro Woche im Studio, aber 3 Mal immer. Wenn ich mich richtig eingeschwitzt habe, dann aber ...
Ob ich das jetzt wieder so wird, wenn's nächste Woche beginnt, bleibt abzuwarten, aber wenn ich an das Figürchen denke, mit dem ich damals rumgelaufen bin, könnte es klappen. Das hätte ich gerne wieder, zumindest die ältere Schwester davon.

Beim Ruminformiern über dies und das bin ich auch auf maxxF gestoßen. Das klingt schmerzhaft, und was weh tut, wirkt. Muskelkatertechnisch betrachtet.
Werde ich mir mal für daheim zurechtlegen.
Seit ein paar Tagen liegt nämlich hinter mir schon die Hantelstange von KindD-groß - lächerliche 12 Kilo - und mit dem Teil mache ich energisch Kniebeugen. Das war damals schon gut für den Knackarsch, kann heute auch nicht schaden.

Die Übungen aus der ko(s)mischen Abnehm-Fibel sind damit natürlich nicht hinfällig geworden. Die wirken nämlich auch, ich putze nur so selten :)

Wollen doch mal sehen - was Madonna kann, krieg ich auch hin, bin ja jünger (obwohl das echt schon ne Nummer zu streng ist).