Gestern habe ich ca. eine Stunde geopfert, um mich ein wenig spezieller ins Fasten-Thema einzulesen. Dabei stolperte ich über ein Forum, in dem sich Fastenbegeisterte austauschten und motivierten - eine Art viruteller Fastenclub.
Mir sind ja beinahe die Augen übergegangen, als ich lesen musste, dass verschiedene Leute tatsächlich 40 Tage komplett fasten wollen.
Soweit ich weiß, kann man 3 bis 5 Tage ohne Wasser überleben und 40 Tage ohne Essen. Was ist das? Selbstmord auf Raten? Ich glaube, wenn ich 40 Tage nichts esse, wiege ich nur noch 7 Kilo mit Schuhen.

Nun ist ja hinreichend bekannt, dass es verschiedene Fastenmethoden gibt, wobei beim totalen Fasten nur Wasser und Tee erlaubt sind und andere Arten Säfte oder Suppen oder Molke oder Semmeln und Milch u.ä. erlauben.
Diese erstgenannte Totalität wäre mir ja nun auch nichts. Allerdings habe ich mich scheinbar für eine exotische Mischung verschiedener Flüssigfastendings entschieden, denn neben Wasser, Tee, Säften und Suppen (Brühen) gibt's seit gestern auch Molke.
Das ist gar nicht schlecht, einerseits wegen des Geschmacks - und mir fehlt während dieser Tage einfach die Vielfalt der sinnlichen Gaumenerlebnisse - und andererseits wegen dem Eiweißgehalt. Ohne fachsimpeln zu wollen ist es wohl so, dass der Körper, wenn er von außen kein Eiweiß zugefüttert bekommt, stur sein eigenes verbraucht, was einhergeht mit dem Verlust von Muskelmasse, eher weniger der Fettverbrennung. So ungefähr.
Na ja, bis jetzt läuft auch mit ohne Regeln alles sehr zufriedenstellend und ich kann behaupten, mich heute am achten Tag ohne zu beißen richtig gut und knuffig gelaunt zu fühlen. Außerdem klappt das Schreiben zunehmend geschmeidiger. Gefällt mir ausgesprochen gut.